吐き気の法則その２？

どうも、ムカムカというべきか、

なんだか、ふっと、吐き気とまではいかないけど、気持ち悪さが襲ってくるんです

食べ物の影響じゃないかと思い始めてきました。。

ヨーグルトとか、

甘いココアとか、

飲むと、あとで、ぐーっと調子が悪くなるのであります。

なぜかほうれん草を食べると、ちょっと快調

体にいい食べ物、野菜とか中心の食事だと、快調になる？

ふむふむ。。研究してみよう。。

結局、薬のせいというより、根本的に食生活他生活について見直しさせてもらえるいい機会だって考えることにしようとしてます。

マイナス思考がよくないとか、言う人もいるにはいるので。

あと、よーく寝ると吐き気も一時的？にとれます。

交感神経をたくさん動かすようなことは結構疲れるのかも。。

副交感神経を使ってゆっくり、ゆったり、っていうペースをつくれば実は、乗り切り方があるのかも。。

んー、発展途上。この薬との付き合いは長いだろうから、、そのうち分かるでしょう。。